« Je vais aux séances depuis 2 mois déjà, et j’ai même perdu 5 livres jusqu’à présent! »

Je suis chauffeur d’autobus, ce qui fait en sorte que je suis assis toute la journée. Malgré que mon siège soit confortable, je ressens souvent des raideurs dans le bas du dos après une longue journée de travail. J’ai décidé de rejoindre Lombafit Sudio pour améliorer ma posture et la for..


Je suis chauffeur d’autobus, ce qui fait en sorte que je suis assis toute la journée. Malgré que mon siège soit confortable, je ressens souvent des raideurs dans le bas du dos après une longue journée de travail. J’ai décidé de rejoindre Lombafit Sudio pour améliorer ma posture et la force de mes abdominaux. Dès les premières séances, j’ai ressenti une différence grâce aux exercices et recommendations de la physiothérapeute à la fin des séances. Elle m’a conseillé sur quelques ajustements à faire sur mon siège, et m’a aussi donné certains exercices à domicile étant donné que mon horaire me permet de venir aux cours qu’une fois aux dix jours seulement. Je vais aux séances depuis 2 mois déjà, et j’ai même perdu 5 livres jusqu’à présent!

“I have been going to the studio for 2 months already, and I have even lost 5 pounds so far!”

As a bus driver, I need to sit all day. Although my seat is comfortable, I often feel stiffness in my lower back after a long day of work. I decided to join Lombafit Sudio to improve my posture and the strength of my core. From the first classes, I felt a difference thanks to the therapeutic exercis..


As a bus driver, I need to sit all day. Although my seat is comfortable, I often feel stiffness in my lower back after a long day of work. I decided to join Lombafit Sudio to improve my posture and the strength of my core. From the first classes, I felt a difference thanks to the therapeutic exercises and recommendations from my physiotherapist. She advised me on some adjustments to make to my seat, and also gave me some home exercises as my schedule allows me to come to classes only once every 10 days. I have been going to the studio for 2 months already, and I have even lost 5 pounds so far!