Avant de rejoindre Lombafit Studio, j’avais toujours peur de me blesser en faisant trop d’exercices. C’est ma fille qui m’a convaincu de rejoindre les séances pour prévenir l’aggravation de mes douleurs lombaires chroniques. Pour être honnête, au début, j’avais peur d’être humili..

Avant de rejoindre Lombafit Studio, j’avais toujours peur de me blesser en faisant trop d’exercices. C’est ma fille qui m’a convaincu de rejoindre les séances pour prévenir l’aggravation de mes douleurs lombaires chroniques. Pour être honnête, au début, j’avais peur d’être humiliée devant tout le monde au cas où les exercices seraient trop difficiles pour moi. Heureusement, le thérapeute a su adapter chaque exercice a ma situation afin de me challenger tout en demeurant sécuritaire